向悲哀说不

脸，
皱成一团纸，
打不开，

 

仿佛忧伤吸住了

所有微笑的灵动，
凝固成万古忧愁的冰面。

 

眼神看到哪里，

 

就钉
在那
，
又像散在那，

 

就像
穿越了
所有
眼前的
东西
，

 

看到灰蒙蒙，
悲哀的处所，到处都是，
眼睛望处，
真是散落几多悲愁，
不欲人说。

无法照镜子，不敢见自己，
似乎人类所有悲哀都涌在脸上。

 

真想运用法力，
掐死叫悲哀的东西，
可它钻在你心里，
才下眉头，又上心头。
将悲哀写在脸上，
画进眼神，种在心里，

 

风吹过
这个悲哀的人，
会传递悲哀的信息

 

给敏感的心，
给树林，
给田野，

 

那真不是好消息！

 

用笔和纸倾诉悲哀，
是一种浪费和放纵，
那任悲哀凌虐，
也正是放逸不作对治的

 

无耻显现！

 

不痛快接踵而来，
实在应接不暇，
那悲哀能阻挡恶运？
就像堤防一样吗？

如何收起悲哀的天罗地网？

放飞那网下的自由之心？

 

移动眼神，
移动步履，
努力走在阳光下，
深呼吸，
深呼吸！

 

可以去帮助别人吗？

孝敬父母，
承事师长，
周济贫困，
去诵经、
拜佛、
背经、
辩论......
方法之多，不胜枚举，
绝不少于悲伤的理由！

 

常常悲哀的诸君，

应励力对治悲哀的洪水之势，

不停地反抗，
挣脱它，
提起正念，
千万不要让它一泻千里，
无法收拾。

 

在决堤之前，

要诀是要“快”！

觉察要快！

对治要快！

 

比悲哀袭来更快的是

正理抉择的心念。

念及师恩、父母恩未报，
应急起报恩行！

 

莫恋悲哀堡，此处非坚实，
消磨心意志，浪费暇满身，
实无一利益，应立刻弃舍之！

立刻弃舍！

立刻弃舍！