真如老师不忍地球环境遭到破坏，连带让其中大大小小的生命也受到伤害，因此创作〈蓝星泪〉与同名赞颂，希望藉此唤醒我们心中的良善，一起守护地球与所有生命，长养菩提心。

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冬雪飘临的北国，万籁俱寂，内心澄静。2024 忆师恩法会前，真如老师发表文章与同名赞颂曲〈雪落〉，诉说老师心的方向，和继承日常老和尚志业以来，专心依仰、无所畏惧的心路。

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您可曾想过，会遇真理的美妙场景与方式？又可曾想过那会遇，竟在字里行间，呼吸之间梦醒之际？为求真理，真如老师踏遍千山万水，不畏艰辛的努力，为了会遇最美的相逢。

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佛菩萨为大悲所缚，生生世世救拔众生，随缘应化观机逗教。真如老师感念日常老和尚教诲真理，长养吾等法身慧命，即使慈悲目光，也能驱走众生心中的寒冷苦恼，带来温暖力量。

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“心愿有如种子，春种什么，秋收什么。”真如老师常说，生活在世界上，要多发出正能量，用心中的正念尽力帮助别人。不论世道如何，美丽的善愿善行，一定会得到最好的回报！

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真如老师在恬静的爱岛静静地散步，在她眼中的小径是如此热闹、充满生命力！一段来自老师散步时的口述纪录，启发我们在平凡中用心发现、尊重生命，共享万物和乐共荣的世界。

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或许生活平淡无奇，或许世事纷扰让心难安，当正念如树安住，真理的阳光洒下，众生安宁，绝处也逢生。请和真如老师一起转动心念，透过小窗，一窥如金色湖水返照的内心宁静。

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往昔佛陀游化十方，常以微笑放光等善巧说法，指出离苦得乐之道。时至现代，日常老和尚讲广论经典，用佛陀教法温暖人间！真如老师感念老和尚的说法，为众生带来幸福的泉源。

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“谁人叩响沉睡时光，令今世的暇身渐亮”2021年忆师恩法会之际，真如老师忆念恩师日常老和尚带领学子们，在生命旅程中乘风破浪、朝向朝阳的深恩，并将思念书写成新诗〈承诺〉。

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走在海边，真如老师感受到海的博大和人的渺小。因为无明，我们错执有“我”，任它随习气走，冲向无法控制的方向。不如好好观察，别让感受习气左右；确立目标，做命运的主人。

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新冠疫情肆虐，不分肤色贫富，为许多人带来痛苦和危机。真如老师关注之余，以梦为喻，传达内心的牵挂与志向——愿效诸佛荷利他担，令众生享受戒的清凉，趣入空性远离生死。

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闻思的夏季来到了！感恩传承善知识的慈悲，亲自来 P 岛传灯寺授课。真如老师率领弟子们恭敬欢喜闻法，承接着佛菩萨与祖师的珍贵教言，发现离苦得乐的天梯，生命追求的永恒！

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别离与迁徙都是暂时现象，终将被消亡。真如老师说，我们学《广论》、五大论，就是为了对治轮回痛苦。应抖擞精神，大力消磨恶业，以精勤于善的勇气，度过每次现象界的别离。

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根据预测，2020全球最严重三大疾病中「忧郁症」排第二位。想避免忧郁症，要先防范心中的「负面思路」，尽快把它逐出心外！请看真如老师的作品，用正念、正能量来预防忧郁！

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戒律是什么？真如老师说，戒律翻转了无明的方向，令一切平庸的起心动念，成为一本万利的资粮。如果问，殊胜的戒律从何而来？那就要庄严地合掌，礼敬佛陀，礼敬伟大的医王！

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为了顺心省力，每一天有多少次随惯性反应、跟着感觉走？真如老师说：若没有觉察自己的惯性，就像活在没有光线的海底，游曳着诡异和不合逻辑的判断。可有想过，如何能见朗月？

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手工银壶是富涵人文精神的传统艺术，一张银片在匠人手中千锤百炼，成为精美的银壶。真如老师从银壶发想，思惟修行人的品德也须经观察抉择与锤炼，才能成就无悔的精品人生。

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福智文化出版第一本护生画册《我们共同的世界：守护小海豹》，油画记录 2012 年真实故事—福智僧团与居士合力救海豹，真如老师为此写诗纪念，赞美慈悲护生对人心与世界的贡献。

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往昔佛陀行菩萨道时，曾多次投生为象王。在真如老师创作的〈慈悲象王〉中，礼赞佛陀的大力大悲、忆念日常老和尚的慈愿，希望学佛者能感受生命中永恒的陪伴，坚持修行脚步。

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在真如老师眼中，秋日的树影、湖水、雁鸣、落叶、天光......都是修行人思惟空性真理的境界，如《楞严经‧观世音菩萨耳根圆通章》所述，愿上合诸佛本心，下与众生同一悲仰。

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日常老和尚示寂后，福智僧俗全体依真如老师指导，每年10月以忆师恩法会追忆老和尚；2018年法会之际，于思荷集发表〈思念协奏曲〉，以三首诗篇感恩佛陀及老和尚指引真理之光。

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在散步的路上，真如老师经常与各种小生命不期而遇。除了为它们祝福，也希望所有的生命都相互尊重关心，不要剥夺别人的生存权。哪怕是对一棵树的存在，都有一份敬重和理解。

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如何收起悲哀的天罗地网，释放忧郁，放飞自由之心？福智真如老师说，要诀就是“快”——觉察要快，对治要快！比忧伤袭来更快的是正念，提起正念帮助别人，报父母师长恩！

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人生没有永远的风和日丽，当逆境的严冬突然降临，是畏惧于寒风冰霜，还是找出其正面意义？真如老师说：此时正好观察美丽的霜花，圣洁的树挂，冰的万种柔情，雪的出神入化。

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春日梨花灿烂，秋天香梨可口，但是为了秋天多收获一些，农人会先剪枝，这是不得不做的取舍。修行呢？也应趁年轻，该舍的即须舍，该断的即须断，否则时光易过，空留遗憾。

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当我听到你们齐声歌颂，仿佛轻风在与花朵低语。而鸟声婉转，蜜蜂嘤嘤的阳春，林木也正郁郁葱葱。而那溪流也拨着那永恒之弦，淙淙又淙淙，把虔诚吟诵又吟诵。

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读到树影这个譬喻，觉得佛陀好亲切，用这样巧妙的说法让我们去探寻般若的内义，与五度的差别相。谁会拒绝这有如微风拂面般自然的讲说呢？那么轻巧地进入内心、刻于内心！

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一件耳熟能详的善行，如果缺乏坚持，最终仍会被恶习淹没。“每日用餐”会贯穿一生，如果能怀着大乘利他心，深深感恩佛陀、众生再用斋，会收获多少善行，吃出几许心斋呢？

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不要抱怨你处在何种境遇，要惭愧自己活在何种高度。转动内心之眼，大千则随之改变。这是美丽的魔术，亦或幻术？最神奇莫过于佛陀的神变，竟将生老病死幻变为殊妙胜乐。

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不管大地多么寒冷，只要有一个日轮，就可以温暖苍生，照亮天地；不管轮回世界多么寒冷，只要内心生起日轮般灿烂的利他心和空性光明，即可令轮回温暖，那就是菩提萨埵！

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疫情重创，无常纷扰，仍可不失本心！真如老师〈十月，送你一片红叶〉中英双语新装登场，本诗旨在鼓励修行人即使遭逢逆境也不能忘记风骨，应保持善念与对生命的热诚，追求空性的证悟。

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