向悲哀說不

臉，
皺成一團紙，
打不開，

 

彷彿憂傷吸住了

所有微笑的靈動，
凝固成萬古憂愁的冰面。

 

眼神看到哪裡，

 

就釘
在那
，
又像散在那，

 

就像
穿越了
所有
眼前的
東西
，

 

看到灰濛濛，
悲哀的處所，到處都是，
眼睛望處，
真是散落幾多悲愁，
不欲人說。

無法照鏡子，不敢見自己，
似乎人類所有悲哀都湧在臉上。

 

真想運用法力，
掐死叫悲哀的東西，
可它鑽在你心裡，
才下眉頭，又上心頭。
將悲哀寫在臉上，
畫進眼神，種在心裡，

 

風吹過
這個悲哀的人，
會傳遞悲哀的信息

 

給敏感的心，
給樹林，
給田野，

 

那真不是好消息！

 

用筆和紙傾訴悲哀，
是一種浪費和放縱，
那任悲哀凌虐，
也正是放逸不作對治的

 

無恥顯現！

 

不痛快接踵而來，
實在應接不暇，
那悲哀能阻擋惡運？
就像堤防一樣嗎？

如何收起悲哀的天羅地網？

放飛那網下的自由之心？

 

移動眼神，
移動步履，
努力走在陽光下，
深呼吸，
深呼吸！

 

可以去幫助別人嗎？

孝敬父母，
承事師長，
周濟貧困，
去誦經、
拜佛、
背經、
辯論......
方法之多，不勝枚舉，
絕不少於悲傷的理由！

 

常常悲哀的諸君，

應勵力對治悲哀的洪水之勢，

不停地反抗，
掙脫它，
提起正念，
千萬不要讓它一瀉千里，
無法收拾。

 

在決堤之前，

要訣是要「快」！

覺察要快！

對治要快！

 

比悲哀襲來更快的是

正理抉擇的心念。

念及師恩、父母恩未報，
應急起報恩行！

 

莫戀悲哀堡，此處非堅實，
消磨心意志，浪費暇滿身，
實無一利益，應立刻棄捨之！

立刻棄捨！

立刻棄捨！