思荷集

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負面思路

負面的思路像黑布一般

遮蔽了視線

你誤以為那黑布便是路及路人

甚至 是親人

 

負面思路是鹽巴

不可以撒在受傷的心上

因為那會更痛

 

負面像火

讓心會痛楚燃燒

負面思路

是思想的車禍

會帶來嚴重的傷害

 

負面思路

像劣質的化妝品

毀了尊嚴的臉龐

 

負面的思路

如強盜

搶走了和樂、感恩這些昂貴的珍寶

 

負面思路像哈哈鏡

扭曲了真實強健的思想之身

猶如將美女變為野狼

 

負面太過吵雜

淹沒了慈悲平靜的內心

苦澀艱難地在時光中

不停地喝下難以下咽的滋味

直到毀滅整個人生

負面的思路像黑布一般

遮蔽了視線

你誤以為那黑布便是路及路人

甚至 是親人

 

負面思路是鹽巴

不可以撒在受傷的心上

因為那會更痛

 

負面像火

讓心會痛楚燃燒

負面思路

是思想的車禍

會帶來嚴重的傷害

 

負面思路

像劣質的化妝品

毀了尊嚴的臉龐

 

負面的思路

如強盜

搶走了和樂、感恩這些昂貴的珍寶

 

負面思路像哈哈鏡

扭曲了真實強健的思想之身

猶如將美女變為野狼

 

負面太過吵雜

淹沒了慈悲平靜的內心

苦澀艱難地在時光中

不停地喝下難以下咽的滋味

直到毀滅整個人生

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讀者回響

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  • 釋法忍

    感恩老师!用种种的譬喻教导、启示弟子:负面作意不是好东西!理论上,大家都会知道这是不好的,但是一旦遇到逆境,通常不会觉得负面作意需要被对治,反而与它站在同一国,血融于水、患难同当。然而此时却是最危险的时机——因为当它渗透思想之后,我们便会失去理智、昧于取舍,做出后悔一生,乃至后悔千生万世的抉择,而您又要一生一生地救拔弟子、教导弟子,让弟子一再地从这负面作意的泥沼中拔出,直到我们真正学会,不再迷惑。愿以您理智清晰的教言作为灯塔,跨出脚下的每一步,安稳有力地行于菩提道上,直至成佛、永不退心。感恩老师!
    弟子法忍师 顶礼

    13 回覆
  • 釋法敦

    负面思路,是一直让人无法感受到快乐的恶习。以前的我,饱受了负面作意恶习对自己的摧残,且用这令所显现物扭曲的哈哈镜及照妖镜,而照人照己,碰到一点小事就抱怨个不停,因此觉得生命中处处皆苦,过得很不快乐。
    前几年起,上师不断于大大小小、各种场合开示中,希望大家务必注意负面思路、负面情绪对自他的杀伤力,于是开始练习观察自己,并试着在观察到的当下转为正面、积极的思路。例如:在这件事中有多少人为我付出、我能获得什么启示、我已做到了什么善业⋯⋯,当下定决心练习后,发现正面思路的善妙习气,也是可以越来越有力,甚至能映蔽过负面思路的力量的!
    如今的我,已经比以前快乐很多,虽仍会遇到困难,但可以用更欢喜、有力的正面思路面对,能有这一切进步都要感恩上师!
    弟子法敦师 顶礼

    14 回覆
  • 釋法志

    谢谢老师在各种开示中提醒弟子要注意负面思路,弟子才有机会开始觉察和发现,原本觉得理所当然,本来这件事就是不好啊!透过老师密集的提醒,弟子开始观察并调整,发现自己有串习负面思路的习惯,而且那已经是一种习惯了,遇到事情就朝不好的方面想,根本没觉察! 于是开始试着改变,发现又朝不好的方面想后,就去想老师遇到这件事会怎么想,然后就这样想,一开始很卡,但做了几次后发现内心变开阔了,对人的包容度也变大,也比较快乐。 谢谢老师,您所做的一切,都是为了弟子能更快乐,谢谢您比弟子更关注弟子来世是否能得暇身,继续跟随师父和您学习宗大师教法。 弟子 妙音中摄班 法志 顶礼

    13 回覆
  • 釋起振

    「某某啊!你这串数据全输入错啰!咦?是不是我哪里没讲清楚?所以你不知道该怎么做呢?」组长慈祥温婉的声音彷佛缤纷的花雨,轻柔地飘落在耳畔。
    不料,几分钟后,轮到我向组长确认某个部分该怎么做时,「这有什么问题?你为什么要假设对方有错? 白纸黑字写得这么清楚,照着打就对了。」「不要什么都想套用!」─我听到时,像被突然冲出的砂石车猛然一撞,整个人飞出去,倒在地上奄奄一息。
    离开屋子后,走在路上的我,益加愤愤不平。
    「我又没做错,却要这样被骂;某某错得可大了,竟对他那么好?真是差别待遇!」 一早美好的心情,全被乱开车的组长辗得惨不忍睹!
    「负面思路,是思想的车祸,会带来严重的伤害。」
    讲得真好!因为他有大小眼、专门看我不顺眼,「他的」负面思路,像一台横冲直撞的砂石车,撞伤我这个无辜的路人。
    痛苦,令我不愿承认真正的罪魁祸首是─「我自己」内心的负面思路!
    反复想着老师这段话,与《广论》十二缘起之间的关联,
    根境识和合,我的生命是朝向快乐,还是痛苦?
    当我的耳根听到那几句话与时,我任凭无观察识主宰一切,强烈地要保护这个受伤的我、还强烈地执取对方有错。同样的话语,对别人可能一点伤害都没有;然而「负面思路」却推使着我一再地拿这些话来伤害自己,宛如一个已经被车撞的人,还被拖曳在地上,接着又被一辆又一辆的车辗过。
    不禁重新审视:到底是谁伤了我?我愿不愿意换一条路?
    发现老师对负面思路所做的每一个譬喻,都不是一个华丽的修辞。哪怕只是针对其中一个认真思考下去,内心会出现一股对于「负面思路」的厌恶。之后当内心又对眼前的人事物,不由自主涌出一连串的想法时,开始会多出一个旁观者,同时在看着自己的想法,当检察出「这是负面思路」时,厌恶感又会出现,像是:「我的思想又出车祸了,我不要再一直被辗!」就有力量停下来。所以老师写的这个譬喻,对自己而言,就是救命的,无比感恩老师,宛如一双有力的手,能在思想的危难中迅速地拯救自己。
    弟子起振恭敬頂禮

    18 回覆
  • 湯英華

    回覆給 釋起振

    感恩法師分享實例和修心經驗! 讓弟子很有共鳴,因為弟子也曾被同樣的負面思路所困擾,讓自己很辛苦。感恩法師的分享,弟子會努力正面作意, 不上我愛執的當!

    弟子
    湯英華虔誠合十頂禮

    10 回覆
  • 釋起廣

    供养大寳恩师:
    感恩老师引导弟子揣摩「负面思路」所造成的影响力,一遍遍恭读着老师的文章,内心会油然生起怖畏,感受到「负面思路」真是毁灭幸福的头号杀手,而且武功高强,就在无声无息中悄悄完成一连串劫夺暇满的杀戮行动。
    最初,像「黑布」遮挡视野,但为何会误认成路、路人和亲人呢?回顾往昔被黑暗思路障蔽时,有时会在一种神秘的哀伤中浮沈,想一探究竟那神秘底层的未知;彷佛要从其中找到出路、找到像亲友般的依靠或熟悉感,因此在颠倒安立下而愈陷愈深。
    于是心中的伤口也愈画愈深,在汩汩的阵痛中却增益壮烈凄美的孤独感,如「盐撒伤口」虽更加痛楚,仍在舔伤暗泣中孤芳自赏。
    一旦「负面思路」增长到如「火烧」及「车祸」般的灾难程度,剧痛之下令人失去抉择的理智,就不由自主走上选择用「负面思路」毁容一途。
    照着老师的喻试着体会负面思路的过患,至此已充满窒息感;当师再以「强盗」抢走、和乐的珍财来形容「负面思路」时,现起的画面是长养人类幸福之树的种子、水份乃至空气,最后被「负面思路」不留余地劫夺一空。
    深感若非值遇善师友殷殷教诫,岂能认识已拥有「真实强健的思想之身」凭借此可如法修行脱离吵杂混乱的生命现状,毋须一次次在毒瘾发作时,喝下「负面思路」调制的毒饮料。感恩老师全力帮助弟子揭开黑布,能挑望一切智城的美景,随师步伐勇悍奋进!
    弟子起广伏乞求加持

    15 回覆
  • 蕭丞莛

    親愛的老師,

    遲至今日,弟子才說出自己心中的心得.....這一篇,弟子讀了又讀,放在心裡不斷想了又想,內心裡對生命的負面思路也隨著思路不斷湧出。您的理路與加持力,不間斷的把苦痛吸出吸出,原本以為,那囤在心裡的東西被吸出以後,自己就空了,沒想到~卻得到一種前所未有的清涼、輕鬆、寧靜的體悟。如果這是一段旅程,我怎會選擇悲苦、傷心、自責跟自己相伴呢?

    感恩老師!再再地提醒弟子,自己觀察的工具如此侷限,且常失準。這一期生命再次有您引領,弟子好幸福!也願這幸福永遠持續,直至弟子跟隨您至佛地!

    弟子蕭丞莛頂禮

    13 回覆
  • 楊麗琴

    如此恐怖的事~我卻每天在做~~突然好想哭…………原來自己如此之苦

    11 回覆
  • 呂怡儀

    親愛的上師,

    負面的思路真的像黑布一樣,把一切美好都遮蓋了,讓我看不到希望。
    負面的思路真的像鹽ㄧ樣,灑在我受傷的心上,痛得讓我法呼吸。

    感恩上師用不同比喻來形容負面思路,當負面思路悄悄在弟子思緒中升起時,更容易覺察出來,馬上告訴自己轉彎,不再往那個方向去了,不讓負面思路像放高利貸的債主,快速增長,毀滅自己。

    感恩上師


    弟子
    怡儀合十

  • 王蔚甄

    正面的思
    引 領 走向 生命價值與 意 義
    理相 穩固禮的基石
    正面的思
    豐沛資源與能源 正確性使用
    正面的思
    豐收的糧 豐沛雨量適度
    水質標準性 空氣質量亦然
    正面的思
    物種進化演化過程中 必免重大滅絕
    正面的思
    暇滿人身 幸 福所迴報己
    正面的思
    地球暖化正對策 調治 天地萬物
    回歸最佳狀態
    正面的思
    恭敬心 是人類應具有的高度
    正面的思
    與 顛倒 相 狀態擦身而過
    正面的思
    具力 真 善 美
    正面的思
    成為社會形態主義 將是 社會現象
    正面的思
    法性 法律性空 正確判斷能力具足 不依直覺情緒而依止 是正法性

    禮記.禮運云:故人不獨親其親
    不獨子其子
    使老有所終
    壯有所用
    幼有所長
    矜寡孤獨
    廢疾者 皆有所養
    正面的思 故
    大道之行 在明 明德

    正面的思 性識中
    無限 量 本質透亮明澈 造業善 一切善根.智 明 正念 知 定解 行無錯繆 正定慧 性
    正面的思路 無盡 的恩典 德證 善報

    10 回覆
  • 劉芳萍

    負面思路 是思想的車禍,帶來嚴重傷害.亦如強盜,搶走了和樂感恩這些珍寶. 需學習調伏自心轉換負面思路,才能為自己與別來帶來希望.

  • 巫美倫

    負面可以是各種面向,停止抱怨和負面思想不會讓自己失去理智,體會觀功念恩的好.觀過念怨的壞正面樂觀面對人生

  • 盧羿璇

    負面思路:像野火,像餓鬼,像失去理智的線,像森林困住自己,像走不出黑洞,像岸邊無法上岸的人,讓自己被負面情緒困住。
    正面思路:像陽光,金黃色太陽,正面樂觀的心情,不抱怨自己是聰明人會判斷正確道路,抱怨和負面影響會讓自己失去理智,真的是有正確理路才能給別人的生命陽光。

    10 回覆
  • 香檳

    至誠恭敬頂禮大寶恩師:

    恭讀之後,馬上跟同行分享,負面思路裡面的譬喻,怎麼如此生動,馬上進入思續中,無法忘記,立刻想要找人討論! 我太喜歡了,當觀察到從自身或是環境週遭的負面思路時,就立刻現起老師的教誡,心馬上狀態都不一樣,好像一道光明照亮我的思路和感受,一片溫暖,看境界的角度都不再嚴厲、冷酷。轉而了解,靠近對方的心!
    深深感恩老師為我們說法,給我們無限寬闊的明亮天空,希求來日能在老師的座下聽聞空性正理,早日證得三主要道!

    下劣弟子 妙萍 叩首

    12 回覆
  • 古卓嵐

    頂禮真如老師,經過約一週的反思,重新整頓聽聞方向,嘗試認真理解老師每一段的用心,願供養諸佛菩薩。

    原文:「負面的思路像黑布一般 遮蔽了視線 你誤以為那黑布便是路及路人 甚至 是親人」

    理解:盲人的狀態,沒有視覺畫面的概念,黑暗是視野的全部,只能摸黑而行,只能投靠的對象。

    原文:「負面思路是鹽巴 不可以撒在受傷的心上 因為那會更痛」

    理解:「負面思路」與「受傷的心」可分拆開解讀。後者可能只描述心情或情緒上的不悅意,讓人不舒服的感覺;但前者是加諸之上的思考結論,讓痛苦的心情固化,合理化。

    原文:「負面像火 讓心會痛楚燃燒」

    理解:描述了負面的行相。什麼時候是負面的時候?心痛楚、發熱、不安的時候就是了。

    原文:「負面思路 是思想的車禍 會帶來嚴重的傷害 」

    理解:車禍,意料之外的,失控的,損失慘重的。透過訓練駕車技術,或許可以減低車禍發生?

    原文:「負面思路 像劣質的化妝品 毀了尊嚴的臉龐 」

    理解:化妝品,會讓自己顯得好看。是在描述我們用負面思路來讓自己顯得孤高、唯世獨立、乍似清醒的現行?劣質的,即虛假的,自以為更帥氣了,實在上在其他人眼中已失去了尊嚴的氣質。

    原文:「負面的思路 如強盜 搶走了和樂、感恩這些昂貴的珍寶」

    理解:沒有讓我得到什麼,不單止,更會讓我失去很多珍寶。

    原文:「負面思路像哈哈鏡 扭曲了真實強健的思想之身 猶如將美女變為野狼」

    理解:善知識眼中的美女:菩薩、善女人、母親,具慈悲行善的能力,即真實強健的思想。善知識眼中的野狼:畜牲,受野性本能所驅使,在荒野中流浪。

    原文:「負面太過吵雜 淹沒了慈悲平靜的內心 苦澀艱難地在時光中 不停地喝下難以下咽的滋味 直到毀滅整個人生」

    理解:我們以為負面思路是經過思考而得出,建基於理性的答案,是客觀中立冷靜的見解。可是,負面本來就是吵雜的產物,是與思路相違的東西,只會讓人吃苦,直到痛苦完全佔據人生。

    小結:誤會了自己的狀態,本來自己可以是真實強健的、行善的、慈悲的人,卻會變成失控的、扭曲事實的、盲目的、痛苦的狀態,如畜牲般不能清醒。那麼,應當放低自己信以為真的,假名為「思路」的煩惱,看清負面只會為自己帶來嘈吵及燒熱,只要即時剎車,重拾身心的和樂或許是一念之間的事。

    弟子
    卓嵐合十

    14 回覆
  • 呂佳澐

    頂禮大寶恩師
    感謝上師用看似清晰簡潔的比喻 負面思路 ,其中卻蘊藏深邃的意理。
    原來多愁善感的我,不經意的為黑布所覆蔽,却渾然不知,所幸經上師這曼妙的理路 光明如燦爛般光束,射進我灰濛的心靈,為我掀開那黑布,迎接光明。
    記得上師在 希望新生 有ㄧ則法語 <追隨光明自成光明> 發生事情時你的注意力 思考方向 都是追隨光明的角度 所造的業都是光明。感謝上師引導,灑下這甘露法語,我已蒙受潤澤,弟子謹遵教言,努力修善,趨向光明之途。
    不讓黑布遮蔽視線 也不會將塩巴灑在受傷的心上 更避免讓火燃燒痛楚 拒用劣質化粧品以免毀了尊嚴臉龐,不讓吵雜掩沒慈悲平靜的心~~~

    感謝您賜予弟子正念的慧劍 驅除負面的煩惱敵軍

    甘露法語從師出
    沁入心房涓涓潤
    賜我正念之慧劍
    滅除負面煩惱敵
    追隨光明自光明
    萬法一切唯心造

    感恩三寶 師父 上師 恆常教導弟子 正知正念 趨向光明,祈願上師法體安康 正法久住 回向我等聞思修之善願 圓滿成辦
    弟子呂佳澐頂禮

    14 回覆
  • 黃丞瑀

    讀到最後一段時內心震懾,負面思路會毀滅整個人生,我們卻被無明遮蔽,以為負面思路是親人,真是太可怕了!一定要多加鍛鍊自己的心,快點揪出這個帶來禍害的惡魔。祈求老師加持,讓我的心更有力量跳脫負面,迎向正面。

    10 回覆
  • 林羿汝

    恭敬頂禮大寶恩師:
    讀著這一字一句對負面思路的描述,內心很激動,從來沒有人告訴過我,負面思路的可怕,根本無法察覺負面思路對自己的傷害,只是很自動化的糾結在負面情緒中,卻不知道原來都是「負面思路」所惹的禍。在負面的情緒、感受久了,似乎也慢慢麻痺了,不想出來了,或出不來了,以為黑暗就是世界的全部,混亂失序的世界就是真相,沒有尊嚴、沒有價值的人生是真的,不知道感恩、和樂存在的希望與光明,泡在負面痛苦感受,日子久了,都以為是真的、無法改變的!但老師卻用鮮明的比喻告訴我,這不是真的,是可以改變的,是負面的思考傷害了自己,但我卻可以透過覺察與停下腳步,扭轉自己的心,並進而透過學習,建立正向的思考迴路!老師,您怎麼能如此具大慈悲心,用鮮明的話語、清晰的心撞向我的心,讓我願意相信這是可以改變的,負面思考是可以突破的,因為負面思考不是真的,是一種過去對自我安立的錯誤所導致。佛陀的思考、般若空性的智慧,是我還沒有辦法迄及,但真實存在的光明思考迴路,而您的到來讓我開始相信,這是存在的,甚至我們都可以學到、可以到達的生命光景!謝謝您讓我知道,弟子可以改變,不用一直被負面思路所綁住,透過學習經典、深入廣論內涵,了解事物全貌,弟子的思想可以更新,生命可以不一樣。謝謝老師恩賜法語!
    弟子 林羿汝 頂禮

    22 回覆
  • 黃美華

    頂禮諸佛菩薩,師父,老師:
    負面的思路自弟子懂事以來,一直把它當作是親人 , 一直鹽巴撒在弟子受傷的心上 ,也撒在家人身上, 負面像火 讓心會痛楚燃燒 帶來周遭嚴重的傷害 負面思路 ,讓我弟子失去微笑,毀了尊嚴的臉龐 ,負面的思路 如強盜 搶走了弟子和樂親屬關係和周遭的關係變得不快樂又緊張、把弟子感恩這些昂貴的珍寶都奪走了, 負面思路像哈哈鏡把弟子 扭曲了,就很想脫離老病,直接往死的方向 ,負面太過吵雜 淹沒弟子的慈悲平靜的內心 把苦澀艱難地在時光中 不停地喝下難以下咽的滋味 直到毀滅整個人生 . 老師感謝您,您真的看到弟子的心理狀況,弟子真的很想修改,但,因為病苦加重又和負面思路又成了好友,被負面思路所纏跳不出來,急求救怙 ,並在此懺悔,往昔所造諸惡.也祈願在負面情思路上走的人快點驚醒,快用意志力,用法走出來.可是弟子真的不知如何走,和實際生活如何配合,.祈求師父,老師加持弟子們.走出難關. 其實弟子也不知道要何走出來,走的很辛苦,祈求老師加持.感謝諸佛菩薩,師父,老師.

  • 許蓮芝

    拜讀真如老師負面思路文章內容之後,自己深刻領悟出,我們常常被七情六慾牽動情緒,甚至於深陷其中而無法自拔,學習廣論要依師軌禮,數數思維、聞修,提起正知、正念,要具備弟子相,正住、具慧、希求
    感恩上師慈悲用智慧法語,提醒弟子們,時時刻刻都要依止善知識,遵循佛陀經典,發無上菩提,求得解脫。

  • 德俞

    親愛的上師:
    覺得自己蠻負面,好像讀了仍在負面情緒裡邊,因為覺得正面去思維其實也沒有辦法解決什麼,好像很阿Q,好像只是自我安慰,甚至拜懺了,也不覺得境界會轉變、自己會改變,改變了好像也不相信。因為還活著,所以也只能夠努力,還是會有不如意,一切就是很無奈,沒有什麼辦法。會覺得世人沒學佛活著能夠正面、有希望真的了不起。睡醒好像就不快樂、苦悶,家人會走很無常、無能為力,學佛供燈、誦經、拜佛,好像是找希望,希望能快樂。

  • 李月玲

    回覆給 德俞

    德俞同修好,我有同感, 建議你 每天多曬太陽多運動,早餐外多加一杯黑咖啡 配一個甜點,下午一根香蕉,心情會改變很多,那是我的 經驗 提供參考。

  • 雅文

    頂禮親愛的老師
    負面的思路就像一個坑,有時不知道掉下去了,或是發現了卻無法立刻爬起來。6月從p島回來,不像是充滿了電,卻像是對現況的不滿放大了許多倍,一直想逃離這樣的情緒,卻調整了快3週才調伏,真的像老師說的,負面情緒如強盜般搶走了和樂、感恩等昂貴的珍寶。沒有感恩的心每天都悶悶的,有種想放下一切的感覺,可是老師希望我們學習的不應該是如此,是要更努力地對身邊的人好,在聽聞與一切的加行努力後,並且認真的睡飽後,終於又可以隨喜感恩自己與身邊的人了,踏踏實實走每一步。看到坑裡的自己,也不知道為何那時就是爬不出來,負面的情緒真的如車禍般帶來了嚴重的傷害。
    謝謝老師的關愛提醒,也祝福在負面思路佔據我們的心時,能想起我們的依靠,師長佛菩薩,想起曾經的歡喜,用正理快快的斬斷負面作意。

  • 睿騰

    禮敬上師
    如果沒透過學習
    負面的思路,不會覺得是負面的思路,只會覺得那是一種別人給予的壓力與情緒,自我只會一昧的情緒宣洩,也覺得理所當然,而無法跳脫出框框,因為只會思考到別人對自我的傷害。
    透過學習後
    負面思路的習慣,雖然還是存在,但心中有法之後,能讓負面思路的時間縮短,進而想辦法戰勝負面思路。
    感恩上師

    16 回覆
  • 慧庭

    頂禮敬愛的上師
    這幾天不斷的想..負面思路像黑布遮蔽視線(無明瞎子),誤以為黑布便是路-黑布舖成的路?能踩?踩下去會如何?萬古深淵?誤以為黑布是路人(鬼?),黑布是親人(難分難捨)可怕極了!
    感恩善知識說法恩不斷的醒覺無明弟子取捨善惡。
    創辦法人慢慢的淨化,賜予一群志同道合的善友。
    感恩上師舖平弟子走向師父的心。

    10 回覆
  • 麥翠云

    敬愛的大寶恩師:
    謝謝您掀開負面思路的面紗,讓我再再看清楚這位狡猾敵人的面目和禍害。我會先自受用老師珍貴的法药,再傳遞正能量,自利利他,齊心協助對抗抑鬱症,從晨起照鏡子,搜捕負面情緒、思想、思路開始。感恩老師為弟子眾所付出的一切。
    弟子翠云頂礼
    12/07/2019

    12 回覆
  • 韓敬白

    敬愛的上師:
    沒有上師的指導,真的以為負面思路是自己的親人,因為太自然了,太熟悉了,太習以為常了,但卻是最容易害自己了!
    透過上師一針見血的指出負面思路的現行及過患,仔細觀察自己對境有沒有顯現負面思路的相狀,如果能及時察覺到,趕快從上師指出的過患面即時調整思路,讓光明面取代負面思路,弟子會學習去警覺自己不要那麼容易掉進負面思路! 感恩上師!
    弟子韓敬白恭敬頂禮

    20 回覆
  • 郭麗水

    頂禮親愛的上師:
    弟子讀完"負面思路"之後,心裡覺得很清涼!現在才知道少少負面作意,就會影響到自己的情緒,它好像小偷一樣,走進我的心裡,好的東西都被它拿走,還以為它是好朋友,對它戀戀不捨,活在灰色世界裡.
    感恩上師的警醒! 祈求上師加持弟子,時刻觀察自心, 努力練習對治,讓自己走向光明,正念正知,活得更快樂,在於菩提道上劃出彩虹!
    弟子 郭麗水 敬呈

    15 回覆
  • 鄭家昇

    只要 正念 剎那,厄爾間 "都不讓"… 負面思路 便絲毫無有機會… (感謝 真如老師 的開示) Thanks a lot . 弟子 鄭家昇合十頂禮

    16 回覆
  • 蘇月美

    感恩老師善巧用「譬喻」到位描述負面思路,把抽象心裡形象具相化,讓弟子研閱時印象深刻。隨即輔以離開文字對境前,練習每個思路,再次加深印象,易於受持!
    無比感恩老師大悲憫善巧說!

    16 回覆
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