真如老師文集

一念無憂

100%

淡紫色的窗簾

疊成了美麗的摺皺

玫瑰花的壁紙

簇擁著那一扇小窗

白色的小窗外

一池春水明媚

斜陽微照

竟也有 金色光波

風 輕輕地走來

踩皺了那一池春色

它柔美的舒適

連綿著不斷的

微波漾漾

小湖微笑了

在美麗夕陽中

如金子般的湖 貯滿了金汁

竟濃烈得像要染透

這個世界 和 心

樹林青青倚岸

湖畔綠草纖纖

斜陽晚照

萬籟無聲

佇立幾許

竟也忘憂!

〈一念無憂〉創作背景

文 / 編輯室

一念無憂|真如老師作品

生活中的小確幸,讓我們安於現狀;無常的變化,令人猝不及防。從 2020 年至今,COVID-19 疫情重創全球,還有火山地震,洪水災難,與燎原戰火......在這樣的時空背景下,真如老師創作了〈一念無憂〉。看似恬靜優雅的生活隨筆,實則透露對生命視野的發掘與不放棄。

老師關心世界的未來和眾生的苦樂。每一顆憂悲苦惱的心,不論在天涯海角,老師都深感不捨,但她也思考:面對這一切,我們只能選擇憂傷、消沉嗎?

「一轉念就是另一番風景,一轉念就是另一種人生。」靜靜閱讀〈一念無憂〉,讓目光從紛擾中移動,打開心窗——用正向樂觀、善良感恩、自信勇敢的角度,重新觀察我們遇到的問題,從平凡的事物中發現積極和快樂的意義。

老師說:「世上的人們,都會經歷痛苦的磨鍊,有人選擇在痛苦中沉淪,有人選擇在痛苦中崛起。在貌似絕望的困境中,我的心就是希望本身!」讓我們振奮精神,為自己的人生負責,為他人的快樂努力,成為一個幸福、和傳遞幸福的人吧!

〈一念無憂〉創作背景

文 / 編輯室

一念無憂|真如老師作品

生活中的小確幸,讓我們安於現狀;無常的變化,令人猝不及防。從 2020 年至今,COVID-19 疫情重創全球,還有火山地震,洪水災難,與燎原戰火......在這樣的時空背景下,真如老師創作了〈一念無憂〉。看似恬靜優雅的生活隨筆,實則透露對生命視野的發掘與不放棄。

老師關心世界的未來和眾生的苦樂。每一顆憂悲苦惱的心,不論在天涯海角,老師都深感不捨,但她也思考:面對這一切,我們只能選擇憂傷、消沉嗎?

「一轉念就是另一番風景,一轉念就是另一種人生。」靜靜閱讀〈一念無憂〉,讓目光從紛擾中移動,打開心窗——用正向樂觀、善良感恩、自信勇敢的角度,重新觀察我們遇到的問題,從平凡的事物中發現積極和快樂的意義。

老師說:「世上的人們,都會經歷痛苦的磨鍊,有人選擇在痛苦中沉淪,有人選擇在痛苦中崛起。在貌似絕望的困境中,我的心就是希望本身!」讓我們振奮精神,為自己的人生負責,為他人的快樂努力,成為一個幸福、和傳遞幸福的人吧!

讀者回響

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  • 小文

    點選 祥光先生的朗讀,慢慢適應他的聲調和節奏。在好似讚頌〈傑仁波切〉的旋律中,我的心安靜了下來──

    好像跟著真如老師走進一個很溫暖、美麗的房間。順著老師的指向,我看向窗外:哇!有一湖水,水是金色的,還有微風,斜陽,樹林和草地。小動物都回家了,他們安心棲息在舒適的地方……當聽到「小湖微笑了」,我的心好像也笑了。

    反覆聽的結果是,一整天耳畔都迴盪著那一句:「佇立幾許,竟也忘憂!!!」緊繃的心就會跟著放鬆一次。

    很謝謝真如老師的〈一念無憂〉、祥光先生的朗讀,這份禮物是我平凡生活的點金漆。

    期盼以後思荷集每一篇都有朗讀,每一篇都可以循環播放~~~

    3 回覆
  • 林月鳳

    皎潔明月光 清涼似檀香 傾洩平石上 如宮意生歡 林風無聲息 徐徐默吹送 有福瑜伽士 踱步思利他

    2 回覆
  • 謝欣蓉

    這讓我想起我國中的時候,要從這棟大樓教室移到那動大樓的教室,那時大雨滂礡,雨傘似乎也難遮止著雨水的浸濕,地上的小窪地積累了一灘灘的水灘,反正鞋也濕了,我旋轉著雨傘,踩著水灘,濺起水花,滲透了鞋子,無所謂,因為煩悶的雨天也有此番樂趣!

    我覺得有有聲書的感覺,看著文字搭配著聲音,腦中浮現畫面,和類似的過往回憶。

    謝謝老師把美好和利他一起結合分享!

    2 回覆
  • 王淑美

    喜歡

    2 回覆
  • 黃芳錦

    感恩真如老師,我們的心就是希望本身,非常受用

    1 回覆
  • 朱秀珠

    好美的夕陽景色,竟也讓我忘憂了,感恩老師的[一念無憂]。

    2 回覆
  • 郭素卿

    心原來可以這般自由翱翔於天際,我卻不自知,感恩老師的引領教導,讓我的心朝向光明,注入希望的甘霖!

    2 回覆
  • 許錦志

    兩個月前學生報名參與福智佛教學院在10月31日舉辦的中華本土科學研討會,主辦單位希望我們福智佛教學院佛法應用研究所研究生可以投稿發表論文,共襄盛舉。徵求同學參與,但同學都各有研究目標,所以最後沒有人報名,學生和卓恩合同學在關婉玲老師鼓勵下決定參加發表。
    因為4月17日佛教學院邀請大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍醫師,前來佛教學院「梵語玲玲學術講座」演講失智症解方。獲得廣大迴響,本次10月31日的研討會,再次邀請曹醫師前來演講,婉玲老師和學生2人決定撰寫曹醫師(人稱曹爸)的失智症照護社會處方的論文。我們一起在暑假期間到曹爸成立的「,溪口互助家庭」,參與活動與學習,很受感動。我們訪問了曹爸和多位志工,這些志工的親人曾經是失智者,受到曹爸的照顧,他們在親人往生後決定繼續留在「溪口互助家庭」,幫助其他的失智者。
    因為曹爸的善行,清幢法師邀請曹爸以他豐富的經驗協助福智團體,因此曹爸於今年協助福智團體在古坑心靈生態村成立照顧失智者的「拾憶莊園」,曹爸在百忙中,仍在每兩週一次的聚會中前來莊園,為失智老人看診,並鼓勵大家。
    由於這些因緣,我們更深入認識了曹爸及志工們的善願善行,也覺得能夠撰寫研究曹爸社會處方的論文,非常榮幸。
    從開始寫論文以後,發現曹爸建立的失智症社會處方極為豐富,應該是很好發揮的研究方案。雖然很認真的收集整理,但是距離研討會只剩一個月,但還沒有完稿,時間緊迫,加上研究所開學後功課很多也要兼顧,內心極為焦慮。今天跟婉玲老師表達我的困難,心情也變得有些低落。感恩真如老師的加持,就在此時聆聽了老師的創作《一念無憂》,內心無比的感動,又看到創作背景文中,老師說的這一段話,老師說:「世上的人們,都會經歷痛苦的磨鍊,有人選擇在痛苦中沉淪,有人選擇在痛苦中崛起。在貌似絕望的困境中,我的心就是希望本身!」讓我們振奮精神,為自己的人生負責,為他人的快樂努力,成為一個幸福、和傳遞幸福的人吧!
    在遇到瓶頸心情低落的此刻,老師的話:「在貌似絕望的困境中,我的心就是希望本身!」,震撼了我,我現在的心是處在痛苦中沈淪,或是在痛苦中崛起呢?沈澱以後,我決定提起精神,繼續努力,接受磨練淬勵。
    謝謝老師法語的潤澤,祈求老師加持學生增長智慧,圓滿成辦善願!

    2 回覆
  • 邱惠卿

    第一次聽到祥光老師富有磁性的音聲朗朗的敘述無憂的情境 不禁淚流滿面 感動不己 寫下我的感動以報師恩

    2 回覆
  • 解建榮

    我在師父老師的關愛下如是紫色窗簾含蘊著寧靜無憂我聽著樂音會喜悅安適無憂無慮靜靜坐在平靜的深呼吸如是安然享受幸福智慧波光充滿與師相會

    2 回覆
  • Wenny Kuo

    想倘徉在這意境並一起蕩出生命的光

    2 回覆
  • 唐士文

    謝謝老師!
    一個一個會舞動的畫面!
    輕描淡寫,短短優美的詞句,勾勒出世界蘊藏的美, 瞬間把紊亂的心思,回歸恬靜。

    2 回覆
  • 黎玉花

    想起了老師刚讲的缘起自性空。烦惱来了快乐去了,不耍執,面对它,选择善種快乐的種子吧

    2 回覆
  • 丁卉萁

    太療癒了

    2 回覆
  • 許雁霖

    看著這些文字,不禁感受到老師似乎就在我身旁,帶著我一一看著這些事物:窗簾、褶皺、壁紙。每一件都看似平凡卻不平凡,因為有師長的陪伴,彷彿每一個角落都有驚喜等著我去發現等著我去凝視。不是因為看著斜陽所以忘憂,而是看著斜陽時心中也想著師長,所以竟然就忘憂了。如果心中時時能憶念師長,每一道進入眼裡的景色應當都會是最美的風景。忘卻煩惱的感覺是何等美好,在還在輪迴的漫長時間裡,假設能感受到師長的陪伴,就不怕時間長,因為能感受到快樂,而且是越來越快樂。

    5 回覆
  • 林文玲

    微風輕吹,我心漸涼,開啟心窗,微光透亮,願灑慈光,回歸心上。

    5 回覆
  • 梁筱娟

    感恩老師發心引導,您傳遞的四無量心令人感佩,我也發願要追隨您的腳步,散發正能量,光明想,自利利他,為這個世界注入希望與活力,加油!

    7 回覆
  • 廖玉芬

    從煩雜、混亂、悲傷等看似了無希望的眼界中,發現世界並非一片的糟,就在您身旁有各種美麗的事物,當你看到的那一剎那,心不再憂慮不安!
    原來世界並非不美,只缺沒有發現美的眼睛!

    7 回覆
  • 蔡纓勳

    感恩老師再次引導我
    走入菩提心的法海中
    菩提心的世界
    摺皺的窗簾是美麗燦爛的
    玫瑰花簇擁的小窗,雖小小的,
    卻有著菩提心光的投射

    窗外的世界
    無論白晝傍晚
    是春水的明媚
    滿滿的泛著點點地金色湖光
    是佛菩薩的身影

    帶著輕柔舒適的和風
    吹拂著行人的心
    輕盪著塵埃世界
    像一艘般若法船
    一同航向遠方的彼岸
    有著你 有著我

    美麗的斜陽
    褪去了昏黃暮色
    驀然
    萬籟寂然無聲
    世界一片金黃
    忘憂於紅塵世俗外
    融入於佛菩薩日輪中
    一念
    二念
    三念
    念念相續

    8 回覆
  • 何庭溱

    值遇師長是何等珍貴的寶藏。
    老師拉著我的手走進佛的殿堂。
    老師開啟我的眼看見智者的天空。
    老師說這裡的繁花似錦只為我們而開放。
    老師說一池春水漾著金汁是茁壯的養分。
    拉著我的手隨著妳的心....
    永遠也不離!

    8 回覆
  • 釋性淨

    我們禁錮於三有中,種種貪戀不知出離,就像是困在一間暗無天日、毫無美景的幽室中。 幸好,善知識早為我們開了一扇「小窗」,祂將「紫色」般高貴深邃的智慧,疊進「窗簾」的「美麗摺皺」,將「玫瑰花」般熱情悲憫的菩提心化成優雅的壁紙,「簇擁著」、莊嚴著那扇窗。期望我們能在自己無量無邊的邪倒耽著之中,發現這扇莊嚴的「小」窗。

    這扇無罪、潔「白」純淨的窗外,有著「春光明媚、蓮池蕩漾」的美景,那兒有條路能通向諸佛究竟離苦的境界,是真正離苦的快樂,是善知識一直期待我們能親自證得的果位。

    雖然,哲人日遠,已是「斜陽微照」,但依著傳承之力,我們仍舊能親見那日輪耀眼的光芒,在善知識為我們量身訂製、的特意打造的這池「春水」中,正閃耀著「金色光波」,令人目不暇給。

    善知識的心意所凝聚出來的這個團體、這個學制,就如同閃耀著金色光芒的「金子般的湖」一樣,它「貯滿了金汁」般的法寶,等著我們去無限暢飲。而祂對我們的心始終沒有改變,始終「濃烈得像要染透這個世界,和心」。

    依靠著「金汁」般的珍貴教法的滋潤,許多先哲早已取得成就如大樹般「青青倚岸」,不但自己能屹立不搖,也能給予他人遮風擋雨的庇護;而有的才剛起步,如「湖畔綠草纖纖」,個體雖尚微弱,卻也能聚成一片綠意盎然。

    我們不必擔心「斜陽晚照」,我們只需專注於令紛亂的內心「萬籟無聲」。在這個師法友的環境中,不論我們能「佇立幾許」,就能得到幾許好處,忘卻幾許憂惱!

    128 回覆
  • 馬綠蓉

    讀老師作品隨著老師的眼,透過那扇窗看到斜陽下美麗世界,徜徉在美麗無憂。
    想到老師曾說,我們要看滿天美麗星斗,還是滿地醜陋泥濘,全在於自己的抉擇。
    只要追逐著師父的理路之光,黑暗無明就會遁形恐懼會消失;希望的旭光美麗的斜陽,就會引領著我們走向快樂康莊大道。
    感恩師父 感恩老師

    8 回覆
  • 南藝榮

    跟隨老師您走進悠然自得舒適恬淡的那兒,暖洋洋的幸福感披灑在學生的心上,心有所皈依了,心完全被您關懷了,心靜謐的接收您的關愛,只想跟隨您在殊勝境中走到天荒地老,只想奔向您在您的身邊感受一絲絲一切切的無比清涼,只想依止您祈求您受您永恆的攝護,唯有您,唯有您,唯有您,無限生命充滿光明希望。

    0 回覆
  • 鄭銘桓

    思荷集老師文集一念無憂就像聽古典音樂有節奏感且讓我心靈有一股溫暖湧上心頭

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  • 張伙群

    沿著老師所寫的詩詞,內心充滿了寧靜,進入一幅幅美麗景致的圖畫。再透過老師調柔的心筆,將大自然的景與物融合起來,襯托出一幅「花好月圓」圖,大家互相輝影,願世界和平。感恩老師的帶領,讓我們沐浴在慈悲的懷抱裏。

    11 回覆
  • 蔡怡欣

    寧靜的文字中
    蘊含著
    堅定的勇氣
    引領我
    能繼續走下去

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  • 丁阿麟

    感恩老師的「一念無憂」!讓我找到了前行的勇氣與力量!
    面對台灣不斷攀升的疫情,確實不安,感恩老師教誡,心是無自性的,在貌似絕望的困境中,我的心就是希望本身,一轉念就是另一種人生,打開心窗,迎向老師的教言,積極的造善、聞思、誦經…祈求世界和平、國泰民安

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  • 鄭兆鴻

    萬法微妙。細細品味。應無所住。而生其心。
    五濁惡世。還有清流。師法友們。同舟共濟。

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  • 鄭玉芳

    「重新觀察我們遇到的問題,從平常的事物中去發現積極和快樂的意義。」感恩老師,真的是好棒的教授! 我在這段時間都在學習觀察生活中所遇到的每一件看似平常的事物,探究自己心裡那更深的識。很有挑戰性!也很有趣,會發現~原來我最不熟的是自己。感覺修行其實也是很有趣的事! 感恩老師

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  • A

    感謝老師如此溫柔的提醒,「一轉念就是另一番風景,一轉念就是另一種人生。」。近來經歷了很多高低跌蕩,創傷、成本、後果,都不是自己能承受的。但必須要接受過去的已經過去了,再也追不回來,所有事情都需要重新打造,才能在生命中重新找到曙光。這當中的種種事情,都讓自己經歷了重生般的過程,讓自己找到新的方法,去面對痛苦,在痛苦中重新站立,找到新的方向。在這種重新鑄造磨練自己的過程中,也確實是找到新的方向、原則和規範,為著目標,努力向前。

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